Sandra Serrano

Mes Accompagnements

Chaque personne est unique. C’est pourquoi je ne propose pas une méthode unique, mais un accompagnement personnalisé. Selon vos besoins, je peux associer la Méthode Dorn, le Chi Nei Tsang, le massage sportif, la naturopathie ou d’autres approches complémentaires.

Certaines problématiques nécessitent un accompagnement dans la durée.

C’est pourquoi les accompagnements seront construits en fonction de vos besoins et de votre évolution.

ACCOMPAGNEMENT MOBILITE & DOULEURS

Pour qui ?

  • Les douleurs reviennent régulièrement.
  • Vous avez l’impression que votre corps est « bloqué ».
  • Vous perdez en mobilité.
  • Les traitements soulagent, mais le problème revient.

Objectif

Retrouver une meilleure mobilité, diminuer les tensions et comprendre ce qui entretient les douleurs.

Selon vos besoins, cet accompagnement peut associer :

✔ Méthode Dorn
✔ Massage sportif
✔ Conseils de mobilité
✔ Aromathérapie

3 séances Minimum selon les besoins.

Comprend :

  • 3 séances personnalisées (Dorn, massage sportif, autres… selon les besoins) 1h
  • exercices à faire chez soi si nécessaire.
  • suivi personnalisé et traçabilité des informations transmises.

195 € (3 × 65 €)–10 € de remise sur la séance pour un accompagnement réalisée de 3 séances minimum (soit 165€)

ACCOMPAGNEMENT EQUILIBRE CORPS & EMOTIONS

Pour qui ?

  • Vous traversez une période difficile.
  • Le stress s’installe.
  • Vous sentez que vos émotions impactent votre corps. Douleurs dans votre corps
  • Vous avez besoin de retrouver de l’apaisement et de la détente.

Ce que tu peux proposer

✔ Chi Nei Tsang
✔ Olfactothérapie
✔ Exercices de Respiration

4 séances d’accompagnement Minimum

Comprend :

  • bilan initial approfondi (Anamnèse de Naturopathie)-1 Séance
  • conseils en techniques respiratoires et Mobilités
  • olfactothérapie, massages et Chi Nei Tsang
  • suivi personnalisé et traçabilité des informations transmises.

260 € (4 × 65 €) – 10€ par séance de remise pour un accompagnement réalisé de 4 séances minimum-(soit 220€)

ACCOMPAGNEMENT PERFORMENCE & RECUPERATION

Pour qui ?

  • les personnes très actives ;
  • les métiers physiques ;
  • les sportifs ;
  • les personnes qui veulent retrouver un corps fonctionnel.

Je peux y associer :

✔ Chi Nei Tsang (avec le travail du Poas et la sciatique)
✔ Mobilité

✔ Massage sportif
✔ Méthode Dorn

3 séances Minimum selon les besoins.

Comprend :

  • Ecoute et prise de note sur l’intensité sportive, les douleurs majeures s’il y en a, les différents suivis.
  • Combiné Méthode Dorn et Massage Sportif
  • Aromathérapie si nécessaire
  • Exercices de gym correctrice et d’automassage

195 € (3 × 65 €)–10 € de remise sur la séance pour un accompagnement réalisée de 3 séances minimum (soit 165€)

ACCOMPAGNEMENT BIEN-ETRE

Pour Qui?

  • Vous n’avez pas forcément de douleurs
  • Vous souhaitez simplement souffler et prendre soin de vous
  • Vous souhaitez continuer à être acteur de votre santé
Et pourquoi pas d'accorder 1h00 de détente par un massage doux et enveloppant? Je vous propose un massage à base d'huiles végétales (amande douce, argan, sésame, noyau d'abricot) pour vous retrouver avec vous-même. Un massage qui vous englobe de douceur et de bienveillance.

Je peux y associer :

✔ Massage des 5 Continents (1h10)
✔ Massage Crâne et Visage LHL (1h20)

✔ Bilan Naturopathique (1h30)
✔ Techniques DO IN et Méthode Yogist

5 séances Minimum pour un meilleur résultat.

Comprend:

  • 1 Séance de Bilan en Naturopathie
  • 1 Massage des 5 Continents (HE)
  • 1 Massage LHL (HE)
  • Conseils d’Automassages et acupression
  • Conseils de renforcements et d’étirements
  • Adaptation des séances en fonction des besoins

375€ (total des prix individuels de chaque séance)-Pour un accompagnement Bien-être sur 5 séances—-300€ soit 60€ par séances