Sandra Serrano
Massothérapeute pour un Mieux-Etre Physique et Emotionnel
Prenez rendez-vous pour votre Mieux-être
Soulager les douleurs du corps
Spécialisée en thérapies manuelles et amélioration posturale, je vous ’aide à soulager les inconforts du dos, du ventre et les tensions corporelles afin de retrouver un mieux-être durable. J’utilise plusieurs techniques tel que la méthode Dorn , le massage sportif ou encore le Chi Nei Tsang pour soulager les tensions musculaires, les tensions abdominales et rééquilibrer le bassin, les articulation et la colonne vertébrale.
J’interviens également chez les sportifs amateurs et confirmés avec un massage sportif dédié pour se préparer à l’effort et éviter les blessures.
Prendre du temps pour SOI
Il est important de se prendre du temps pour un instant bien-être.
Je vous propose 2 massages spécifiques à base d’huiles essentielles pour accentuer la détente: Le Massage des 5 Continents (Massage du corps) et le Massage LHL ( crâne et Visage). Vous pouvez aussi profiter de ce moment pour un simple massage aux huiles végétales mais qui sera personnalisé en fonction de vos besoins du moment.
Et Ecouter ses émotions
Je vous accompagne pour mieux comprendre vos émotions. Les réguler et retrouver un équilibre émotionnel grâce à des approches naturelles et personnalisées.
L’ Aromathérapie et l’olfactothérapie sont 2 approches naturelles pour comprendre et réguler les émotions, Libération de certaines mémoires émotionnelles en douceur grâce au pouvoir des odeurs.
Ensemble, nous mettons en place des solutions adaptées à votre histoire et à vos besoins, afin de retrouver plus de sérénité au quotidien.
Intervention en Entreprises
J’interviens dans les entreprises et les collectivités souhaitant mettre en place un programme de prévention contre les Troubles Musculo-Squelettique (TMS). Des solutions concrètes, simples à déployer et adaptées à votre organisation pour réduire les effets de la sédentarité, améliorer le confort au travail et soutenir l’engagement des équipes.
Pour cela, je propose le Amma Assis, les Ateliers de Gestion du stress et Prévention des TMS au travail, ou encore le DO IN et cela dans vos locaux.
Sandra Serrano en quelques mots
Je me suis formée a plusieurs techniques tel que la méthode Dorn, le Chi Nei Tsang et le Massage Sportif. Je vous accompagne pour soulager vos inconforts articulaires, musculaires, réduire le stress, réguler vos émotions, retrouver de l’énergie en cas de fatigue, améliorer votre sommeil, votre digestion ou encore renforcer votre vitalité de façon naturelle.
J’interviens aussi, auprès des entreprises pour vous proposer des Pauses Physiques et Mentales, retrouver de la vitalité, de la concentration, réduire les tensions du corps et lutter contre la sédentarité au Travail. Je me déplace de Auch à Toulouse.
- Je propose un accompagnement personnalisé (particuliers ou entreprises)
- J’aide les personnes à mieux comprendre leur corps et leurs déséquilibres.
- Je combine plusieurs approches complémentaires plutôt qu’une méthode unique.
- J’ encourage chacun à devenir acteur de sa santé, avec des conseils concrets et adaptés.
- J’Interviens aussi bien auprès des particuliers que des entreprises, avec une approche centrée sur la prévention: Parenthèse Prévention et BIen-Etre au Travail.
Rendez-vous et Informations
Un conseil, une réservation?
Prenons le temps pour votre bien être
Les avis des clients
Sandra Serrano-Praticienne en Massage Bien-Etre
Sur 5 étoiles
Évaluation globale sur 5 avis Google
Praticienne très professionnelle, et très à l'écoute. Donnes de bons conseils.
Sandra fait preuve d'une belle écoute avant le massage afin de vous proposer une expérience personnalisée et bienveillante. Elle aura à cœur de vous expliquer ce qu'elle fait et comment cela va agire. Elle vous donne également des conseils pour le quotidien. Bref, au top.
Les massages de Sandra me font beaucoup de bien.Je ressors des massages détendue et cela me soulage les douleurs. Je recommande vivement.
Sandra est une thérapeute à l’écoute, ses massages sont très efficaces… J’ai pu pratiquer plusieurs d’entre eux et je ressors toujours avec légèreté ! Merci 🙏
Un très bon moment de détente, et de relaxation, grâce au savoir faire de Sandra.
