Chaque personne est unique. C’est pourquoi je ne propose pas une méthode unique, mais un accompagnement personnalisé. Selon vos besoins, je peux associer la Méthode Dorn, le Chi Nei Tsang, le massage sportif, la naturopathie ou d’autres approches complémentaires.
Certaines problématiques nécessitent un accompagnement dans la durée.
C’est pourquoi les accompagnements seront construits en fonction de vos besoins et de votre évolution.
ACCOMPAGNEMENT MOBILITE & DOULEURS
Pour qui
- Les douleurs reviennent régulièrement.
- Vous avez l’impression que votre corps est « bloqué ».
- Vous perdez en mobilité.
- Les traitements soulagent, mais le problème revient.
Objectifs
Retrouver une meilleure mobilité, diminuer les tensions et comprendre ce qui entretient les douleurs.
Selon vos besoins, cet accompagnement peut associer :
✔ Méthode Dorn
✔ Massage sportif
✔ Conseils de mobilité
✔ Aromathérapie
3 séances Minimum selon les besoins qui comprennent:
- 3 séances personnalisées (Dorn, massage sportif, autres… selon les besoins) 1h chacune.
- exercices à faire chez soi si nécessaire.
- suivi personnalisé et traçabilité des informations transmises.
3 séances
165€
ACCOMPAGNEMENT EQUILIBRE CORPS & EMOTIONS
Pour Qui?
- Vous traversez une période difficile.
- Le stress s’installe.
- Vous sentez que vos émotions impactent votre corps. Douleurs dans votre corps
- Vous avez besoin de retrouver de l’apaisement et de la détente.
Les techniques utilisées:
✔ Chi Nei Tsang
✔ Olfactothérapie
✔ Exercices de Respiration
4 séances d’accompagnement Minimum qui comprennent:
- bilan initial approfondi (Anamnèse de Naturopathie)-1 Séance
- conseils en techniques respiratoires et Mobilités
- olfactothérapie, massages et Chi Nei Tsang
- suivi personnalisé et traçabilité des informations transmises.
4 séances
220€
ACCOMPAGNEMENT PERFORMENCE & RECUPERATION
Pour qui?
- les personnes très actives ;
- les métiers physiques ;
- les sportifs ;
- les personnes qui veulent retrouver un corps fonctionnel.
On associe:
✔ Chi Nei Tsang (avec le travail du Poas et la sciatique)
✔ Mobilité
✔ Massage sportif
✔ Méthode Dorn
3 séances Minimum selon les besoins qui comprennent :
- Écoute et prise de note sur l’intensité sportive, les douleurs majeures s’il y en a, les différents suivis.
- Combiné Méthode Dorn et Massage Sportif
- Aromathérapie si nécessaire
- Exercices de gym correctrice et d’auto-massage
3 séances
165€
ACCOMPAGNEMENT BIEN-ETRE
Pour qui?
- Vous n’avez pas forcément de douleurs
- Vous souhaitez simplement souffler et prendre soin de vous
- Vous souhaitez continuer à être acteur de votre santé
On peut y associer:
✔ Massage des 5 Continents (1h10)
✔ Massage Crâne et Visage LHL (1h20)
✔ Bilan Naturopathique (1h30)
✔ Techniques DO IN et Méthode Yogist
5 séances Minimum pour un meilleur résultat qui comprennent:
- 1 Séance de Bilan en Naturopathie
- 1 Massage des 5 Continents (HE)
- 1 Massage LHL (HE)
- Conseils d’Automassages et acupression
- Conseils de renforcements et d’étirements
- Adaptation des séances en fonction des besoins
5 séances
300€