Atelier en Entreprise
Avec Sandra Serrano
Présentation
Je vous propose un ensemble d’atelier pour votre prévention des troubles musculo-squelettique. Des solutions concrètes, simples à déployer et adaptées à votre organisation pour réduire les effets de la sédentarité, améliorer le confort au travail et soutenir l’engagement des équipes.
Ma promesse — Des formats courts, pratiques et efficaces, animés
avec pédagogie, pour passer de la sensibilisation à l’action au
quotidien. Un accompagnement au Mieux-Etre et favoriser une
meilleure qualité de vie au travail.
Mon approche
Une démarche de prévention efficace est pragmatique, progressive et
adaptée au terrain. Parce que un salarié qui va bien et un salarié qui
travaille mieux.
Cet Accompagnement privilégie des actions faciles à mettre en place et
réellement tenables dans votre quotidien opérationnel. Ce n’est pas
seulement de la détente mais il permet de :
- Diminuer le stress
- Prévenir des Troubles Musculosquelettiques (TMS)
- Améliorer l’énergie
- Sensibiliser les collaborateurs à leur santé
- Retrouver concentration et motivation
J’accompagne les entreprises avec des outils simples, concrets et
accessibles, afin que chaque collaborateur puisse devenir acteur de son
bien-être.
Les prestations
Massage AMMA ASSIS
Dans le cadre du Bien-Être au travail ou de votre Comité d’entreprise, découvrez le AMMA ASSIS. Massage sur chaise ergonomique,se réalise habillé. Massage du dos, de la nuque, des bras, des mains, sur une durée de 20 minutes
Atelier de Gestion du Stress et Prévention des TMS
Le But de la Méthode est de faire bouger les sédentaires au travail et de réduire les tensions du corps. C’est une méthode complète, des exercices simples et faciles pour faire une Pause dans le contexte professionnel.
Le DO IN-Auto Massage
Je vous propose des Ateliers de DO IN comprenant de la Respiration, des Auto massages, de l’acupression et de la relaxation.
Selon les principes de la Médecine Traditionnelle Chinoise, le Do In permet de stimuler l’énergie qui circule dans les méridiens et de débloquer les tensions dans le corps
Pour les Tarifs, vous pouvez consulter la brochure ci-dessous ou m’envoyer un mail pour un devis gratuit
La brochure
Brochure des prestations à télécharger.
Tarifs :
Les ateliers se font avec un minimum de 5 personnes.
30 minutes minimum
25€ / personnes
Pour des ateliers de plus de 6-10 personnes
30 minutes minimum
15€ / personnes
Au delà de 10 personnes
30 minutes minimum
10€ / personnes
Les frais de déplacement seront calculés en sus.