Pour moi, la naturopathie est une approche qui aide chacun à prendre soin de son bien-être de façon globale. Elle permet de mieux comprendre le fonctionnement de son corps et de ses émotions, afin d’adapter son mode de vie à ses besoins personnels.
En identifiant les déséquilibres qui peuvent apparaître, la naturopathie accompagne chacun vers un meilleur équilibre et une meilleure qualité de vie.
Une séance de Naturopathie dure minimum 1h30 car c’est le moment pour décortiquer et comprendre comment vous fonctionnez au quotidien, quelle est votre propre nature, et quel désagrément vous gêne.
Partant de là, nous pourrons, ensemble, évoquer des hypothèses, mettre en place des stratégies qui pourront, en première intension, vous permettre d’aller mieux sur le court terme, et en seconde intension, vous permettre de modifier votre terrain afin de retrouver votre équilibre.
Le but ultime est de mieux vous connaitre, de stimuler votre système d’auto-guérison et surtout de vous rendre autonome.
Les différentes étapes d’une séance:
1 ére étape : Collecte des informations sur l’alimentation, le sommeil, la gestion du stress, les différents émonctoires
2nd étape: analyse des informations, de votre vécu (arbre de vie), trouver des causes et émettre des Hypothèses.
3ème étape : mise en place d’une stratégie en accord avec la personne. Des conseils sont proposés, adaptés a la personne. A appliquer sur une durée de 2 mois minimum.
4eme étape: Nouvelle consultation (téléphonique ou présentiel) pour faire le point des changements, si nécessaire.
Dans le cadre des Conseils, je proposerai MES OUTILS (qui peuvent être différents d’une Naturopathe à l’autre), mais avec un objectif commun, aborder 3 piliers importants:
L’alimentation, Le Mouvement et la Gestion du Stress
Un rééquilibrage alimentaire sera évoquer si nécessaire, la pratique d’exercices faciles et simples, la respiration, l’identification d’huiles essentielles adaptées à vous, la préconisation de Bourgeons de plantes (gemmothérapie) et la démonstration de quelques points d’acupressions (MTC), représentent la palette des outils à notre disposition pour que vous retrouviez votre équilibre
une séance de 1H30
60€